Bien manger pendant l’allaitement
J’ai décidé d’allaiter mon bébé pour lui offrir le meilleur naturellement. Afin d’optimiser mon allaitement, je me suis dis qu’il était important d’avoir une bonne alimentation. Manger équilibré est déjà important pendant la grossesse alors j’ai décidé de poursuivre mes bonnes habitudes après la naissance de bébé. Même si aucun régime particulier n’est imposé, certains …